How do you say "estar na fossa ou na pior" in English?

To be or feel (down) in the dumps - Estar na fossa, na pior

Meaning: 

A gloomy, melancholy state of mind; depression; unhappy

(Um estado sombrio de espírito melancólico, depressão, infeliz)

Example:

She's a bit down in the dumps because she's got to take her exams again. 

(Ela está um pouco deprimido, porque ela tem que fazer seus exames novamente.)

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